46. Техника «Быстрое лечение фобий»

Преодоление страхов и фобий Что касается преодоления, то нужно сказать, что сложнее всего преодолеваются страхи. На протяжении многих лет ко мне приходили люди, страдавшие различными фобиями и страхами, и работали мы с ними по-разному. Страхи делятся на две основные категории: Человек, страдающий фобией, что-то видит или испытывает, и его сразу же охватывает страх. Тревожность — это медленно, постепенно нарастающий страх. Человек погружается в собственный разум и начинает рисовать картины ужасных исходов. Шаги по преодолению фобий крайне просты. Один человек думает, что боится лифтов. Другой считает, что боится летать.

Боязнь лифтов: причины и методы борьбы

Ноябрь 14, , у тебя обязательно получиться!!!!

На лифте иногда ездить надо. Вряд ли скажешь любимой девушке, когда едешь к ней домой, чтобы она на лифте поднималась, а сам побежишь по.

Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности! Что делать, если никак не получается избавиться от страхов и фобий? Революционное решение предлагает нейролингвистическое программирование! Не все психотехники работают у каждого человека. Кроме того, такая борьба со страхами и фобиями — достаточно длительный процесс.

Как возникают страхи и фобии? Чтобы понять, в чем заключается суть нового подхода, предлагаемого НЛП, необходимо ответить на этот вопрос. Страх или фобия возникает, когда человек попадает в некую стрессовую для него ситуацию. Сильное эмоциональное напряжение, проявляющееся как страх, на подсознательном уровне является якорем.

Сергей Анатольевич Горин, психиатр, психотерапевт, автор десяти монографий, создатель русскоязычной модели эриксоновского гипноза. По мнению коллег, живой классик русского нейролингвистического программирования. Ребенка без детских страхов не бывает. Вспомните хотя бы свое собственное детство — все мы чего-нибудь боялись. Некоторые страхи вполне оправданы и являются проявлением инстинкта самосохранения — например, страх высоты, свойственный всем приматам в принципе.

Есть и другие страхи, кажущиеся нам нелепыми и необоснованными, детским капризом или фантазией.

Когда спустя несколько недель после занятия мы по- звонили женщине, которая до этого испытывала страх перед лифтом, она сказала, что теперь.

Лилия Илюшина, для . Кроме того, техники НЛП эффективно используются в рекламе, бизнесе, при ведении переговоров, подборе кадров, разработке обучающих программ, помогают устанавливать контакты и лучше понимать людей… Отцы-основатели НЛП зародилось в начале семидесятых годов в местечке Санта—Круз, штат Калифорния. Этот живописный тихоокеанский городок, славен не только своими выдающимися природными красотами, но и знаменитым санта-крузским университетом.

Второй основоположник Нейролингвистического программирования Ричард Бандлер — был студентом того же славного учебного заведения. Молодой профессор Гриндер в прошлом был тайным агентом ЦРУ, принимал участие в секретных операциях и владел несколькими иностранными языками. Среди них такие экзотические, как суахили и язык жителей Самоа. Не менее колоритным персонажем был и Бандлер. У него было тяжелое детство, он носил длинные волосы, козлиную бородку и никогда не расставался с ножом.

Перенимая опыт Увлеченные психотерапией, Гриндер и Бандлер решили объединить усилия и поставили перед собой цель: Чтобы разгадать тайны этих волшебников от психотерапии, будущие создатели НЛП тщательно изучали аудио- и видеосеансы великих мастеров, внимательно просматривали стенограммы их консультаций. Изучая видеопленки, отслеживая каждый жест, каждое слово того или иного терапевта, вникая в секреты психотерапевтического мастерства, Гриндер и Бандлер выделили наиболее эффективные приемы и техники, которые впоследствии были зачислены в арсенал НЛП Моделирование Еще несколько лет жизни Гриндер и Бандлер посвятили изучению поведения множества самых разных людей: Внимательно изучив то, как мыслили и действовали самые успешные люди, Гриндер и Бандлер разработали пошаговые алгоритмы, позволяющие любому человеку стать успешным и эффективным.

Положительные результаты не заставили себя ждать:

Клаустрофобия

Часто родители чувствуют навязчивый страх в отношении своих детей. Родители боятся, что с их детьми может случиться что-нибудь плохое. Фактически, в основе фраз типа: Иногда случается так, что родители, сами того не замечая, провоцируют в своих детях развитие боязни открытых пространств, и как результат дети не желают выходить на улицу, а предпочитают оставаться дома.

Можно ли вылечить фобию?

Сначала эта боязнь лифта не доставляла неприятностей Cо временем страх нашей героини все усиливался и усиливался, а к.

Однако в основном больных клаустрофобией пугает не само замкнутое пространство, а то, что может закончиться кислород. Такую панику обычно могут вызывать помещения, не оборудованные окнами, небольшого размера. К таким помещениям относят: Беспокойство и панические атаки могут проявляться не только в замкнутых помещениях, но и могут быть спровоцированы необходимостью длительного нахождения в каком-нибудь месте стояние в очереди. При прохождении магнитно-резонансной терапии также возможно возникновение приступа клаустрофобии.

Так, например, при вхождении в комнату, субъект будет подсознательно искать выход и останавливаться рядом с ним. При закрытых дверях у таких людей наблюдаются тревожные состояния. Больные люди не садятся в собственный автомобиль в час пик, когда интенсивное движение и большое скопление людей, чтобы избежать нахождения в пробках. Часто приступ клаустрофобии может сопровождаться паническим желанием снять с себя всю одежду.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРЕОДОЛЕНИЕ

Его секрет состоит в том, чтобы заново пережить неприятную ситуацию, но находясь при этом на совершенно другом уровне мышления. Ниже приводится упражнение, в который встроена отмеченная технология, разработанная специалистами в области нейролингвистического программирования. Вспомните какой-нибудь неприятный случай, который произошел с вами. А теперь прокрутите его от начала и до конца в своей памяти, будто вы смотрите кино с собственным участием.

Во время мысленного просмотра особое внимание обращайте на все те ощущения, которые у вас появляются, особенно на неприятные.

Если кто-то избавляется от фобии, беспричинного страха, от страха перед лифтами, используя метод, созданный разработчиками НЛП (2, гл. 7).

Руссо Объектом религиозного, философского осмысления феномен страха является уже с древности, как одно из наиболее ярких и при этом значимых проявлений эмоциональной сферы человека. И, учёных различных психологических школ и направлений Уотсона. А, в теориях эмоций Вундта. К и концепциях страха Кагана.

Большая часть работ российских учёных по проблеме страхов опираются на исследования В. Хухлаевой, в рамках экстремальной психологии Ц. Давайте разберемся, что подразумевается в современной психологической науке под феноменом страха и механизмами его возникновения. Мещерякова указано, что страх это отрицательная эмоция, возникающая в результате реальной или воображаемой опасности, угрожающей жизни организма, личности, защищающим его ценностям [4].

Ильин рассматривает страх как эмоциональное состояние, отражающее защитную биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия. Однако, как утверждает автор, если для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно, то для человека как социального существа страх может стать препятствием для достижения поставленных им целей [3].

То, что касается реальных событий, механизм возникновения страха достаточно понятен: Как же может возникнуть чувство страха при отсутствии агрессора, когда человек находится в комфортном, защищенном пространстве?

Страх лифта

Отправлено 12 Октябрь - Сысуев Аллергия - это болезненная реакция на тот или иной стимул. У кого-то болела голова, у кого-то был насморк и болела носоглотка, у кого-то появлялась сыпь на коже. Это мог быть спазм бронхов и человек задыхался.

Читай онлайн книгу «Измени свою жизнь с НЛП», Алисии Итон на сайте или застрявший лифт, – может породить страх или фобию на долгие годы.

Наличие товара Под заказ Многие люди боятся даже подумать о собственных страхах, а мы предлагаем Вам прочитать о них целую статью. Вы хотите научиться смотреть страху в глаза? Тогда нужно понять, как устроено это состояние, чтобы научиться им управлять. В жизни порой встречаются люди, которые заявляют цель: К счастью, они заблуждаются в возможности и целесообразности достижения этой цели.

Ведь зачем отказываться от страха, если он может быть другом? Страх выполняет важную для всех людей функцию — сигнализирует о том, что:

Черная тень на душе

Как быстро убрать страх из тела? Когда появляется волнение, например, перед свиданием, выступлением, экзаменом, то найдите уединённое место и присядьте раз сто или отожмитесь руками от пола в меру своей физической подготовки. Потом несколько раз глубоко вдохните и выдохните, успокойте дыхание.

Избавиться от страхов и фобий. Устраняет различные страхи, например, поездки в лифте, боязнь толпы, одиночества, змей, пауков, высоты, мостов и .

Помните Алису в стране чудес? Так вот, когда она повстречала кота, у них возник такой диалог: А то у меня голова идет кругом. Первым исчез кончик его хвоста, а последней улыбка; она долго парила в воздухе, когда все остальное уже пропало. Такого я в жизни не встречала. Чешир-эффект А начнем мы с маленького эксперимента.

Держите карманное зеркало вертикально неподвижно в руке перед правым глазом, так чтобы оно отражало белую стену, находящуюся справа от вас. Пусть кто-нибудь сядет напротив вас. Глядя левым глазом на человека, несколько раз махните правой рукой в поле зрения правого глаза, воспринимающего отраженную поверхность стены. Вы с удивлением обнаружите, что исчезает часть или все лицо этого человека, или от него может остаться одна улыбка, напомнив о Чеширском Коте из сказки Льюиса Кэрролла.

Эти два исследователя изучали бинокулярное зрение, благодаря которому мозг воспринимает как одно целое сцены, видимые каждым глазом по отдельности. Поскольку различие в ракурсах, под которыми смотрят глаза, невелико, человек обычно не замечает такого слияния сцен.

Страх лифтов

Президент Центра Практической Психологии А сначала сказка. Помните Алису в стране чудес? Так вот, когда она повстречала кота, у них возник такой диалог: А то у меня голова идет кругом.

микробы, высота, темнота, страх покинуть свой дом, лифты, эскалаторы и т. д. Основным симптомом фобии является панический страх сделать ша НЛП позволяет в кратчайшие сроки собрать и проанализировать.

Ваш телефон для связи: Нажимая кнопку"Отправить", я даю согласие на обработку моих персональных данных на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных Мы готовы связаться с Вами Ваше имя: Персональные данные - любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных: Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях: Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес .

НЛП - преодоление тревоги и страха

Ответить , дело в том, что такое дело было. У меня перехватывало дыхание, начинала кружиться голова в любом замкнутом пространстве — в раздевалке в школе, в метро в тоннеле, но потом я это переборола, а вот страх лифтов остался. Лена, так я и поступаю уже как три года. Но проблема в том, что это очень сильно усложняет жизнь — идешь с друзьями в гости если они живут высоко — идешь пешком , по работе надо было заселиться в гостиницу дали на 13 этаже и я одна с сумками поперлась туда, зима, тяжелая шуба… А там где есть только аварийные так сказать лестнице, а по работе приходилось заходить в офисные здания и просить проводить до лестницы, так как пользуются там лифтами.

Страх замкнутого пространства способен не только серьезно ухудшить качество К первым принадлежат лифт, являющийся своеобразным лидером по и практиком НЛП можно добиться поразительно быстрых результатов.

НЛП-методику"кинотеатр" - а в чем она заключается? Джи, неужели кому-то помогает метод НЛП? Многие сами себя этим методом излечивают спасают? Положительная самовнушаемость - залог душевного здоровья! Такие люди практически неизлечимы, так как не верят в успех лечения Уже пять лет не пользуюсь лифтами - на какой бы этаж не приходилось подниматься. Ладно мой пятый - это уже обыденно - вот двоюродный брат живёт на м Там сложнее - зато физнагрузка хоть какая-то! Но я действительно так сделала.

фобии, страх лифта, клаустрофобия, тревожность от этого можно избавиться обращайтесь

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!